Gelenkgesundheit

Immer mehr setzt sich die Erkenntnis durch, dass Bewegung so manche Tablette einsparen kann.

Im Sommer bietet sich Rudern als gelenkschonender Sport ideal an. Man ist draußen, genießt das Wetter und tut gleichzeitig noch etwas für die Fitness. Weitere Infos gibt es in diesem Artikel.

Teammitglied Christine berichtet über den Trendsport Nordic-Walking

Der Frühling ist da, die Sonne kommt raus und somit auch das Fahrrad. Unsere Bloggerin Christine hilft beim Rad Check-Up nach der Winterpause!

Was wächst eigentlich so bei Ute? Unsere Bloggerin Ute gibt uns einen Einblick in ihre aktuelle Gartenplanung und alle Gemüsesorten, die man bei ihr so findet…

Unsere Blogautorin Christine erklärt uns die Unterschiede zwischen den gelenkschonenden Sportarten Aqua Walking und Aqua Nordic Walking.

Das Sportangebot für die sogenannten „Uhus“, die unter Hundertjährigen, wächst kontinuierlich.

Bewegung im Wasser bietet viele Vorteile und kann sowohl zu Trainingszwecken als auch im Rahmen einer Reha genutzt werden. Tauchen Sie mit uns in das Thema ein!