Zurück 17. April 2018

The Porridge

Zutaten:
40g Haferflocken,
200ml Milch,
Eiweißpulver + BCAA

Zubereitung:
Die Haferflocken mit der Milch aufkochen. Umrühren nicht vergessen und nach Belieben das Eiweißpulver dazugeben.