Zurück 04. März 2020

Alexandra Stumpenhagen: „Aktiv regenerieren ist wichtig.“

Die Ärztin Alexandra Stumpenhagen läuft seit ihrem 8. Lebensjahr. Als Ausgleich zu ihrem stressigen Berufsalltag ist ihr Sport besonders wichtig. Denn der bringt ihr viel Spaß und Motivation. Um ihre ehrgeizigen Ziele zu erreichen, entwirft sie ausgeklügelte Trainingspläne. Sie weiß, dass eine optimale Regeneration dafür genauso viel für ihren Körper bringt, wie das Training selbst. Was sie sonst noch beachtet, erklärt sie im Video-Interview. Schaut doch mal rein!