Zurück 17. April 2018

Der Powershake

Zutaten:
1 Handvoll junger Blattspinat (frisch),
1/2 Ananas,
1 Apfel,
1 Kiwi,
1 Dattel (je nach gewünschter Süße mehr),
1 Banane,
1 Esslöffel Chia Seeds (oder 1 EL Leinsamen bzw. 1 Handvoll geschälte Mandeln),
Ein paar Eiswürfel

Zubereitung:
Alles in einem starken Mixer mixen und voila: Ein Green Power Smoothie, der sich auch über Nacht im Kühlschrank hält.

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