17. April 2018
Der Rote Bete-Smoothie
Zutaten: 1 Knolle Rote Bete, 1 Orange, 1/4 Zitrone, 1 Apfel, Ingwer, Wasser Zubereitung: Die rohe Rote Bete-Knolle schälen und grob zerteilen. Die Orange und die Zitrone schälen, den Apfel entkernen und alles ebenfalls in grobe Stücke schneiden! Wer mag, gibt noch ein kleines Stückchen Ingwer dazu. Alles mit etwas Wasser in den Mixer und …
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