Zurück 17. April 2018

The Porridge

Zutaten:

40g Haferflocken,

200ml Milch,

Eiweißpulver + BCAA

Zubereitung:

Die Haferflocken mit der Milch aufkochen. Umrühren nicht vergessen und nach Belieben das Eiweißpulver dazugeben.

 

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